★　 Body Meditation 参加者のご感想 

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なんか「あ、これでいいんだ」って感じでした。

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何がって括れないし、特定もしないけど

いろんなこと・ものの制約がなくなって

許可が出やすくなったっていうのかな。

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ようするに、さらにユルユルの根拠を確立したってこと笑

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そして（宇宙規模で）

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わたしたちは美しい生命体。

私たちは美しい。

それをもっと見せて（魅せて）いい。

見せつけたい。

遠慮はいらないんだ。

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そんな潜在意識を感じました。

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きゃー(≧▽≦)

​これからどんどんキレイになっちゃう♪

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今日は午前中から踊りに。

薄暗くしたダンスフロアで、5人の女性達が

てんでバラバラに自由に踊る。

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ライトを落としたダンスフロアは
視界もあまりないから、使うのは嗅覚、触覚、聴覚のみ。

ダンスの形もなく、跳ねようが
寝転ぼうが、走り回ろうが、何をしようが、決まりもなく自由。

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『踊れ、歌え、叫べ！』と
身体が動きたい要求にひたすら任せる。地をかき回す。

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アフリカ、インド、アメリカ、そこら中の音楽。

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それぞれが個性のままに　バラバラに踊っているのに
時々、自然に輪になり、同時に手を叩き

ステップを踏み、歓声をあげ

全員の意識がパッと自然に瞬間的につながる。

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コントロールは要らない。
ありのままで生きているし、それで許される事を知る。
全てにいたって、そう。

もっと放置。手を加えないこと。

思考なんていらないから、リミットは外して、もっと受け入れる。

もっと、ありのままに。衝動と野生に身を委ねる。

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音楽と自分の内側から湧き出るリズム、
パッションというよりは、リビドーという感覚

（音のフィーリングがこれ。）

「生と性の振動を、感じて身体で表現する」
「わたしという存在の表現というか、躍動というか」

そんな時間でした。

言葉にすると、もうそれではなくなってしまうけど、
あえていうなら、こんな感じ。

多分、自分の命（生や性）を感じたい。
出したい、表現したい。とか、、、

人との調和を感じつつ、自分とも調和したい。
世界の中の自分の軸を知りたい、感じたい。
その中での調和、共振を感じたい、確かめたい。とか、、、

無意識の内側に、こんな欲求的振動が

みんなあるんじゃないかな？と。
 

これがわたし！
これもわたし！
こんなのもわたし！？

みたいな、すでにある物を出す快感と
自分では、知らなかった自分を発見する快感と
音や他のメンバーとの共振の快感と、、、、

そんなものを得られる時間なんじゃないかな？
という感想が湧いて来ました(о´∀`о)
 
一言でいえば、気持ちいい！（笑）
身体とリズムを感じて、それに委ねて動くというのは

とても心地よい。

つべこべ言わずに、踊れ！舞え！歌え！
そんな感覚（笑）


もともと、運動音痴、ダンスは下手。
という古い観念を持ち合わせていましたが、
不思議と、このWSはそんな気負いもなく（笑）

なんか分からんけど、参加しよ。
それだけの意図で参加しました。

自分があっけらかんになっているのもあるのだけど、
いちおうね、一瞬、踊りって何すんの？って自問自答したけど（笑）

そんなのわかんないから、
もぅなんにも考えずに、ただ参加するって決めたのです。

そうなったのは、ヨウコさんやキカさんが

とにかく楽しんでるのが感じられたから(о´∀`о)


頭じゃなくて、波動でそのフィーリングに触れた時、
自然な引き寄せの法則が働いて、
虫が光やいい匂いに引き寄せられるように、参加しました（笑）

WSでは、最初のイントロで
人は気にせず、自分の内側に入ってね〜
みたいなことを言われて

その時は、他者も気にしていなくて、
（ぶつからないようにだけ、気にしたけど（笑））
会場全体を感じていたので、
自分に入るというのがシックリしなかったの。

でも、音楽を聴いて、身体が勝手に動き出したら

クルクル回っていて（笑）

そうしたら、ギューン！っと身体の内側に入って
焦点が絞られる感覚になった後

倒れてふわ〜っと世界に飲み込まれて、、、、

内側に入っていったんだけど
もう自分ではなく、他の人も巻き込んで

世界そのものの内側に入って


あとは、世界と音と一体化して身体を動かせたので
超！楽しく気持ちよかったです！！！！
（回りすぎて、肉体は気持ち悪くなったけど（笑））


終わってから、誰かが
みんながどこかの瞬間、一体になって気持ちよかったね。
ってシェアしてくれていて、それも「うん。うん。」って

はー気持ちよかった〜(´∀｀)
自他の区別がない、領域はとても気持ちがいい！！！

それを身体で感じられるのは、やはり身体を使った表現や

身体を通してしか得られない魅力だなぁ〜と、改めて感じました。


瞑想とか座禅で感覚を広げていくのは、もちろん良いのだけど、
身体で感じることも同時に必要なこと。
どっちか、じゃなくて、どっちも！！

とにかく、楽しくワイワイ踊って（次は歌って）
楽しかったぁ〜♪( ´θ｀)ノ

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薄暗くしたスタジオで曲に合わせて

好きなように身体を動かす。

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初めは小さく動いていた皆様も

途中からはすっかり解放されて、自由に動き回る！！

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終わった後のスッキリ感と充実感がクセになりそう〜〜♪

ランチをしながら感想を言ったり

いろんなお話をして楽しかった〜〜

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踊っている最中は映像が見えたり

感覚的に何かを捉えている方もいたり。。。

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私は自身がイーグルとなって

風に乗り大空を飛んでいる映像を見ていました。

この映像を見るのは2回目ですわ

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このイベントに参加してみて思ったこと。それはね、、、

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心地いいことこそが本質なのだ！！ということ。

場所であったり人であったり。

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あぁ、参加してよかったな〜

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